2014/05/01 by FURUYA

 

設計部の古谷です。

強化月間17日目ダイエット結果発表です。

166.5cm	体重 (kg)	体脂肪率 (％)	内臓脂肪 ﾚﾍﾞﾙ	骨格筋率 (％)	体年齢 (才)	基礎代謝 (kcal)	BMI
2014/5/1	81.8	26.5	14	33.2	46	1795	29.5

 

＜本日の運動内容＞

1,ウォーキング 2.67km

昨日は雨風が強かったので中止にしましたが今日は行いました。。。

 

京浜運河沿いはちょうどよい涼しい風がふいており気持ちよいウォーキングとなりました。

 

明日いけば４連休。。。あと一日がんばりましょう！