2015/01/19 by FURUYA

 

今年も宜しくお願い致します。

 

大分更新が途絶えてしまいましたが元気でやっております。設計技術部古谷です。

 

去年より実施しておりましたダイエットですが近くの方はご存知の通り

 

失敗に終わりました。

 

見た目は去年よりか横に広がっております。。。

体重計に乗るのも嫌になりますがそうもいってはいられません。

166.5cm	体重 (kg)	体脂肪率 (％)	内臓脂肪 ﾚﾍﾞﾙ	骨格筋率 (％)	体年齢 (才)	基礎代謝 (kcal)	BMI
2013/1/15	88.8	29.3	17	31	52	1879	32
2014/1/15	81.5	27.2	14	32.7	47	1781	29.4
2015/1/15	85.4	28.8	16	31.4	50	1829	30.8

 

ん～やっぱり。。。

 

着々と増えてきているようです。

今年こそ！今年こそ！70kg代を目指したい所ですね。。

 

巷ではダイエットブログと言われてますがそうでは御座いませんので

ご了承下さい。。

 

毎日更新とはいきませんが頑張って更新していきますので

宜しくお願い致します。