2014/04/17 by FURUYA

 

設計部の古谷です。

強化月間03日目ダイエット結果発表です。

166.5cm	体重 (kg)	体脂肪率 (％)	内臓脂肪 ﾚﾍﾞﾙ	骨格筋率 (％)	体年齢 (才)	基礎代謝 (kcal)	BMI
2014/4/15	83.3	27.5	15	32.4	48	1807	30
2014/4/16	82.9	27.9	14	32.2	48	1790	29.9
2014/4/17	82.5	27.8	14	32.2	48	1792	29.8

＜本日の運動内容＞

1,ダンベルカール両腕(6kg)×30回

2,腹筋運動×30回

3,腕立て×30回

 

ホームセンターなどで買いもしないのに長時間工具や道具を見てワクワクしているのは自分だけだろうか。

 

いや、男であれば当然だと私は思います。。。

 

今回紹介するのはアウトドアギア。

意外と使うことが少ない十徳ナイフ！

 

メーカーはスイスの名門ヴィクトリノックス、買う当時はガーバーのマルチプライヤーと迷いましたが

 

重さを考え現在の物を購入しました。

 

キャンプや釣りに行くときに必ずリュックに忍ばしてます。

 

使うことが少ないのは分かっているけど、この手の物に弱いんですよね。。。