2014/07/15 by FURUYA

 

設計部の古谷です。

定例のダイエット結果発表です。

166.5cm	体重 (kg)	体脂肪率 (％)	内臓脂肪 ﾚﾍﾞﾙ	骨格筋率 (％)	体年齢 (才)	基礎代謝 (kcal)	BMI
2014/4/15	83.3	27.5	15	32.4	48	1807	30
2014/5/20	81.7	28.1	14	32	47	1777	29.5
2014/7/15	82.7	25.2	14	33.9	46	1816	29.8

 

体重キープをし続けていると思いきや１ｋｇ増です。

 

少しの期間、間食と夕食を止めてみようと思います。。

 

成果が出てきたらまたご報告したいと思います。。。