2014/04/22 by FURUYA

 

設計部の古谷です。

強化月間08日目ダイエット結果発表です。

166.5cm	体重 (kg)	体脂肪率 (％)	内臓脂肪 ﾚﾍﾞﾙ	骨格筋率 (％)	体年齢 (才)	基礎代謝 (kcal)	BMI
2014/4/15	83.3	27.5	15	32.4	48	1807	30
2014/4/16	82.9	27.9	14	32.2	48	1790	29.9
2014/4/17	82.5	27.8	14	32.2	48	1792	29.8
2014/4/18	82.7	26.5	14	33.2	47	1807.0	29.8
2014/4/19	–	–	–	–	–	–	–
2014/4/20	82.6	26.5	14	33.2	47	1805	29.8
2014/4/21	–	–	–	–	–	–	–
2014/4/22	81.8	28	14	32.1	47	1779	29.5

＜本日の運動内容＞

1,ダンベルカール両腕(6kg)×50回

2,腹筋運動×100回

3,腕立て×50回

 

巷で密かなブーム？

 

たぶん一部のアングラーにだけだと思います。。

 

今日紹介するのは

 

「ジェットボイル」

これなんだか分かります？

 

中身出します。

 

組み立てます。

火を点けます。

そうなんです。アウトドア用調理器具なんです。

 

お湯を沸かしてコーヒー飲んでも良し。カップラーメン食べても良し。

 

いろんなシーンで役立つこと間違いなし！

 

皆さんもおひとついかかでしょうか！